山梨巨峰の丘マラソン
久々のレースです。
何故か、写真はなし。
今日は、暑かった。
今回のレースは、登り１０Ｋｍ、下り１０ｋｍ高低差３００ｍを
アップダウンするレース。
きつい、暑い、長いの３びょうしそろったレース。
ただ、巨峰が食べたいだけにレースに参加しているようなもの。
参加は、２０ｋｍ部１０００人弱、あと、５ｋｍ、１０ｋｍを含めても
３０００人弱の中規模なレース。
要するに、それなりの人しかでないレースだと思う。
最初から登りなので、もう大変。
坂の傾斜にあわせて、ピッチ走法、スライド走法を使い分ける。
また、傾斜に合わせて、体の傾きを少しずつかえて走る。
登りは、こんな感じでひいひい良いながら良く走った。
歩きはなし。
かえりは、下りの連続。
余りスピードをだすと、怪我のもと。
慎重に下る。つまらいところで、痛い目に遭いたくない。
乳母車を押しながら、走っている外人もいる。さすが。
帰りは、所々登りもあるので、これまた大変。
1時間40分で無事ゴールすえる。
レース後に、巨峰をめいっぱい食べる。
うまい。まい〜うです。
今年は、天候に恵まれているせいで、とてもあま〜い。
種なしと種ありを食べるが、種ありの方が甘く感じられる。
レース途中に、巨峰を凍らせたものをもらうが
これまた、とても冷たくてうまい。
早速、家でもやってみた。
レース結果は、２８１位だって。
こんなもんかな。
途中、集中がとぎれたのが原因かなと思う。
１時間３０分切り密かに目指していたので
少々がっくり。
来年も、来ますよ。
何故か、写真はなし。
今日は、暑かった。
今回のレースは、登り１０Ｋｍ、下り１０ｋｍ高低差３００ｍを
アップダウンするレース。
きつい、暑い、長いの３びょうしそろったレース。
ただ、巨峰が食べたいだけにレースに参加しているようなもの。
参加は、２０ｋｍ部１０００人弱、あと、５ｋｍ、１０ｋｍを含めても
３０００人弱の中規模なレース。
要するに、それなりの人しかでないレースだと思う。
最初から登りなので、もう大変。
坂の傾斜にあわせて、ピッチ走法、スライド走法を使い分ける。
また、傾斜に合わせて、体の傾きを少しずつかえて走る。
登りは、こんな感じでひいひい良いながら良く走った。
歩きはなし。
かえりは、下りの連続。
余りスピードをだすと、怪我のもと。
慎重に下る。つまらいところで、痛い目に遭いたくない。
乳母車を押しながら、走っている外人もいる。さすが。
帰りは、所々登りもあるので、これまた大変。
1時間40分で無事ゴールすえる。
レース後に、巨峰をめいっぱい食べる。
うまい。まい〜うです。
今年は、天候に恵まれているせいで、とてもあま〜い。
種なしと種ありを食べるが、種ありの方が甘く感じられる。
レース途中に、巨峰を凍らせたものをもらうが
これまた、とても冷たくてうまい。
早速、家でもやってみた。
レース結果は、２８１位だって。
こんなもんかな。
途中、集中がとぎれたのが原因かなと思う。
１時間３０分切り密かに目指していたので
少々がっくり。
来年も、来ますよ。
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